• Jour 112 : Protéines Pures

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 30 Mars 2010 à 06:26
    Poids : 67,5 kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 9,6 kg

    Petit déjeuner :
    - un thé vert à la menthe
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé

    Déjeuner :
    - une tranche de jambon DD
    - un bridelight emmental 3%
    - boulettes de poulet au jambon DD et au bridelight 3%

    Goûter :
    - nanettes à la pistache sans tolérés
    - café + lait écrémé

    Diner :
    - boulettes de poulet au jambon DD et au bridelight 3%

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